A Porta de Marfim - Ciência para todos

A academia se tornou um local popular entre as pessoas. O desejo de ter uma vida mais saudável e com maior qualidade de vida fez com que muitas pessoas aderissem à vida fitness . Por outro lado, grande parte dos frequentadores visa, além da saúde, a estética. Para alcançar grandes transformações físicas, como o tão sonhado abdômen sarado, ou popularmente chamado “barriga tanquinho”, muitas pessoas tem se dedicado aos exercícios junto com alimentação regrada. Além disso, os marombeiros tendem a utilizar suplementação para ajudar o processo, ou seja, tomam substâncias que melhoram o ganho de músculos ou a perda de gordura. O problema começa quando essas pessoas que usam suplementação não são acompanhadas por um nutricionista. O uso irresponsável de suplementos pode levar a diversos problemas, como diabetes ou pedras nos rins. O café é bastante usado como suplemento, pois popularmente é dito como um bom termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do corpo e faz com que o indivíd

Você sabia que o sangue tem grande importância na nossa vida? Ele leva oxigênio, nutrientes, células e substâncias químicas dos medicamentos para todas as células do nosso organismo. Um dos componentes mais importantes em nosso sangue são as hemácias, conhecidas como glóbulos vermelhos, que transportam o oxigênio dos nossos pulmões para o resto do corpo. E são moléculas que recobrem as hemácias que determinam qual o tipo sanguíneo de uma pessoa. O sangue humano é classificado em grupos, sendo conhecidos como A, B, AB e O, e também pelo sistema Rh, podendo ser positivo ou negativo. Na população brasileira, o mais comum são o A e o O. Esses juntos equivalem 87 % de toda uma população, já o tipo sanguíneo B, equivale a 10 % e o AB a 3 %. Hoje, gostaria de falar mais especificamente do tipo sanguíneo O, que é conhecido por muitas pessoas como doador universal. já que ele pode ser transfundido em qualquer pessoa, mesmo que tenha outro tipo sanguíneo. O motivo que o torna universal é que

Há algumas semanas, mais especificamente no dia 27 de junho, o presidente da república aproveitou seu tempo livre durante uma viagem oficial ao Japão para fazer uma de suas tão aguardadas (ou não) transmissões semanais ao vivo via Facebook . Ao trazer mais uma vez um assunto de extrema importância para o povo brasileiro, tratado com a seriedade e profundidade que lhe é costumeira, o presidente mostra ao público uma série incrível de bijuterias e talheres feitas com nióbio adquiridos pela sua equipe em lojas japonesas. Parece que o objetivo era mostrar como um investimento maior por parte do Brasil na exploração desse metal seria justificável, afinal todos aqueles lindos pingentes e talheres foram adquiridos por algo em torno de US$1.400 (mil e quatrocentos dólares). Essa é uma das bandeiras que ele sempre defendeu no decorrer da sua longa e pouco produtiva carreira política. O nióbio, ou Nb para os íntimos da Tabela Periódica, é um metal de ocorrência natural que pode ser obtido a

O corpo humano adulto possui 206 ossos. Essa quantidade imensa de ossos possui várias funções, tais como a proteção de órgãos vitais, armazenamento de cálcio, produção de células do sangue e locomoção. O local em que dois ossos se juntam é chamado de articulação. As articulações permitem que possamos movimentar diferentes partes do corpo com precisão como os ossos da mão (carpo, metacarpo e falange) e ossos do joelho (o fêmur, a tíbia, a patela e a fíbula). As articulações possuem três diferentes classificações: fixas, semi-móveis e móveis. Nas articulações fixas, um osso é quase contínuo ao outro, havendo pouco ou quase nenhum espaço, como os ossos do crânio. Nas articulações semi-móveis existe um pouco de cartilagem entre os ossos, permitindo pouco de movimento para evitar desgaste, sendo encontrados nas vértebras da coluna, por exemplo. Nas articulações móveis, ou sinoviais, existem bolsas sinoviais. A função dessa bolsa é permitir o deslizamento de um osso em relação

A necessidade de se utilizar de substâncias para curar males e melhorar o bem-estar é uma prática milenar que acompanha a evolução humana. O homem durante sua evolução sempre se utilizou de plantas que, testadas ao acaso, tinham potencial de fazê-los ficarem bem. Esses saberes eram guardados com algum indivíduo da comunidade, chamado ao longo da história de curandeiro, alquimista, bruxo, e depois da idade média, de boticário; atualmente esse indivíduo é conhecido como Farmacêutico. Há algum tempo atrás os então boticários possuíam oficinas onde criavam suas pomadas, xampus e xaropes para curar os males da época. Em suas formulações, era comum encontrar o uso de partes de animais, plantas e elementos químicos. E essas oficinas foram as primeiras farmácias do mundo, na época, chamadas de Boticas. Era comum os enfermos procurarem os boticários em suas boticas em busca de alívio para suas dores, e por isso a história do Médico e do Farmacêutico se confundem, pois o boticário era as dua

O avanço da medicina no último século é algo notório. Quando o assunto é diabetes houve avanços significativos, e o mais conhecido e prestigiado foi a possibilidade de termos a insulina como medicamento na diabetes. Porém a insulina já popularmente conhecida como a “injeção na barriga” agora está de cara nova. No último mês a ANVISA regulamentou uma nova forma de apresentação da tão conhecida insulina: a insulina inalável. Bem, mas como isso funciona? Será que dá certo? Vem com a gente para entender melhor sobre isso! A diabetes é caracterizada pela dificuldade ou incapacidade do organismo em colocar a glicose (um açúcar obtido na comida ou feito pelo próprio corpo, responsável por dar energia para nossas células) para dentro da célula. A diabetes é classificada como Diabetes Mellitus tipo I e II, sendo os diabéticos tipo I os chamados insulino-dependente, ou seja, aqueles que precisam da administração da insulina (hormônio responsável por fazer a célula captar a glicose) pois

Ah, a paixão... se você for olhar a descrição correta dessa palavra no dicionário, irá encontrar a seguinte definição: designação de um sentimento muito forte de atração por uma pessoa, objeto ou tema. A paixão é intensa, envolvente, um entusiasmo ou um desejo forte por qualquer coisa. Milhares de palavras foram usadas ao longo dos anos para descrever os mistérios que envolvem esse sentimento tão forte. Além dos poetas que tanto falaram e até hoje falam sobre isso, até um matemático já reagiu a esse sentimento: segundo Blaise Pascal, o coração tem razões que a própria razão desconhece. Diversas mentes da humanidade se declararam impotentes frente aos mistérios desse sentimento tão intenso que geralmente pega muitas pessoas de surpresa, podendo ocorrer quando você passa a ter contato com alguém, fazendo com que algo desperte seu interesse, surgindo de maneira dominadora, podendo ser correspondido ou não, sendo o primeiro passo para que um relacionamento aconteça. Geralmente, qua

Durante o período da puberdade, diversas modificações hormonais ocorrem no corpo de meninos e meninas. Essas modificações são essenciais para o amadurecimento do indivíduo do ponto de vista reprodutivo. A final de contas, a função primária definida para nós, desde nosso nascimento, é perpetuar nossa espécie através da reprodução. Nas mulheres, o sinal que marca o início da maturação sexual é denominado menarca, o primeiro fluxo menstrual. Observando a idade com que mulheres tem sua primeira menstruação de um ponto de vista histórico, observamos que no século XIX, a média de idade era de 19 anos (incrível, né?). Com o passar dos tempos, e graças a diversas mudanças no estilo de vida da sociedade (revoluções industriais, difusão do plantio agrícola, melhoria nas condições de saúde e saneamento), foi se observando o surgimento da primeira menstruação de maneira mais precoce, até a atual média de 12 anos de idade. Juntamente com a puberdade precoce, importantes doenças foram a

Provavelmente, durante a vida você já escutou muito sobre as proteínas, principalmente se o assunto em questão for alimentação. No entanto, mesmo que muito se fale sobre proteínas, ainda há diversos pontos mal explicados, ou pouco comentados, sobre as mesmas. A partir disso, esse texto buscará explicar, de forma breve, a importância das proteínas na alimentação, além de seus efeitos no organismo humano. Primeiramente, é preciso entender que as proteínas são moléculas compostas por cadeias de aminoácidos, ou cadeias polipeptídicas. Os aminoácidos são moléculas menores que as proteínas e que possuem duas funções orgânicas, a de amina e a de ácido carboxílico, por isso o nome de amino/ácido. As proteínas podem ser simples, se compostas apenas por aminoácidos, ou conjugadas, quando possuem outros tipos de moléculas ligados a suas cadeias polipeptídicas, como vitaminas, gorduras, açúcares e metais. Existem 20 tipos diferentes de aminoácidos. Entretanto, apenas 11 são sintetizados pel