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Mostrando postagens de fevereiro, 2025

[Blogue da Clara] Pílula Lake - Será mesmo uma pílula capaz de substituir os exercícios físicos?

Recentemente, há uma nova pílula presente em assuntos sobre saúde e emagrecimento, prometendo imitar os efeitos positivos do exercício físico. A pílula Lake está sendo desenvolvida para aumentar os níveis de lactato e beta-hidroxibutirato (BHB) no organismo. Essa pílula poderia trazer uma série de benefícios à saúde? Será que é capaz de realmente substituir uma rotina de exercícios? O que a pílula Lake faz? A principal proposta da pílula Lake é simular os efeitos do exercício físico ao gerar lactato e BHB no organismo. Quando o corpo está em atividade, especialmente em exercícios intensos, ele produz lactato a partir da quebra da glicose e BHB a partir da metabolização das gorduras. Esses compostos não são apenas subprodutos; foi descoberto que atuam como combustíveis eficientes para as células e têm um papel importante na regulação do apetite. O aumento do lactato e das cetonas (como o BHB) no sangue estaria associado à produção de hormônios que suprimem o apetite, podendo ajudar n...